Вконтакте  

Сексологи

Обратите внимание! Мы предоставляем бесплатную анонимную консультацию только для работников секс-бизнеса  и работников секс-бизнеса, употребляющих инъекционные наркотики в том числе ЛЖВ и их партнеров. Если Вы не являетесь данной целевой группой, то мы не сможем оказать для Вас консультацию.

Хвощинский Николай Аркадьевич  - врач-сексолог-психотерапевт 1 категории со стажем работы 37 лет. Сфера профессиональных компетенций:

  • диагностика и фармакотерапия сексуальных дисфункций у мужчин: снижение полового влечения, ослабление эрекции, преждевременное (ускоренное) семяизвержение;
  • диагностика и фармакотерапия сексуальных дисфункций у женщин: отсутствие или потеря либидо, сексуальное отвращение и отсутствие полового удовлетворения, оргазмическая дисфункция, вагинизм, болезненный половой акт;
  • психотерапия сексуальных расстройств у мужчин и женщин.

Николай Аркадьевич консультирует по субботам с 15 до 18 по адресу: г. Минск, пр. Машерова 25, оф. 418

Зоя Александровна Пришивалко  - психолог-сексолог, секс-консультант, психолог по вопросам семейных отношений. Вы можете получить бесплатную анонимную консультацию по вопросам, связанным с вашей сексуальностью. Если вам некомфортно в сексе, вы не понимаете, нужно ли вам обратиться к врачу и к какому, если вас преследует чувства стыда, вины и страха в сексе, если вы не понимаете, что с вами происходит в отношениях, то можете обращаться за помощью в наш Анонимный консультационный кабинет.

Зоя Александрова консультирует по будним нечетным дням с 12 до 17 по адресу: г. Минск, пр. Машерова 25, оф. 418, а также по телефону горячей линии +375298556859

 

Дерматовенеролог

Обратите внимание! Мы предоставляем бесплатную и анонимную консультацию и обследование врачом дерматовенерологом только для девушек секс-бизнеса. Если Вы не являетесь данной целевой группой, то мы не сможем оказать для Вас консультацию и обеспечить прохождение обследования.

 

Наши клиентки могут пройти БЕСПЛАТНОЕ и АНОНИМНОЕ обследование на инфекции, передаваемые половым путем (ИППП).

Для этого нужно обратиться в наш анонимно-консультационный кабинет (АКК) в любой будний день с 12.00 до 16.00. В АКК социальный работник после вашего запроса предоставит талон-направление на обследование (обязательно).

Обследование можно пройти у доверенного врача-дерматовенеролога в Минском городском кожно-венерологическом диспансере по адресу: г.Минск, ул.Прилукская, 46а, каб.304.

Обследование проводится сразу на несколько ИППП – сифилис, гонорея, хламидиоз, трихомоноз, гарднерелез (баквагиноз), микоплазмоз – а также на ВИЧ-инфекцию. При необходимости доверенный врач назначает лечение.

Творчество

Ты яркая звезда на небосклоне,
Как рада я, что ты в моей судьбе.
А я, прости меня, как вор в законе,
Ворую и повсюду и нигде.

Я для тебя хотела б сделать
Очень много.
Сотрудничать с тобой
Вот счастье для меня.
 
Жизнь наша – долгая дорога,
Побольше б было сильного огня.

В огне этом сгорают наши мысли
И делают прекрасней и светлей
Все то, что можем получить от жизни.

И виден нам наш путь еще ясней.
Так я тебе, Наташенька, желаю
Удачи и надежды на пути.
Что будет впереди, пока не знаем.

Но все, что будет, с гордостью пройти.
Раскрыть талант свой попроси у Бога,
Гармонию от этого обресть.
И радости, чтоб было очень много,
И не смущала чтоб чужая лесть.

Ты супер, Натали, ты просто супер.
Мы вместе можем нечто сотворить.
Осталось лишь немного поразмыслить
И эту жизнь собой обогатить.

Аннаклиент-волонтер АКК

ЮНЕСКО – это свет в окне
И скажем, лучшая находка
Для погибающих во тьме,
Где есть и весла и где лодка.

Анастасия, Юрьевич, Наташа –
Надежный творческий костяк.
И чтобы бытность наша стала краше
Проблема станет как пустяк.

Спасибо вам и благодарность,
Что вы на самом деле есть.
И это не высокопарность,
Не ложь,
Не кривда ,
И не лесть.

ЮНЕСКО – персик жарким летом,
Клубничка раннею весной.
В багрянец с кружевом одеты
Осенней мерзлою порой.

Но а зимой она согреет,
Подарит истинный уют.
Сюда пускай клиент успеет –
Его здесь любят, пестуют и ждут.

Так что давайте мы все хором,
Мы дружно скажем: «Не дождешься»
Унылым, тусклым разговорам.
И верю – ты сюда еще вернешься очень скоро.

Анна, клиент-волонтер АКК

Песня о дружбе

Что может быть святей на свете дружбы,
Которая спасает наши души.
Той дружбы, для которой мы на все готовы,
И старый друг теперь всегда как новый.

Пусть холодно на улице и сыро,
Сердца горят, а чувства не остыли.
И хочется увидеться нам снова,
Ведь исцелит тебя одно лишь слово.

Встречаемся мы часто не от скуки,
А чтобы протянуть друг другу руки.
И в прошлое с улыбкой снова взглянем,
О будущем мечтать тихонько станем…

 Анна (Минск)

 

Мы все уходим рано или поздно
С планеты, называемой Земля.
Ты посмотри, какое небо звездно,
Пока есть на планете Ты и Я!

Анна (Минск)

Я стою на обочине, и я Человек,
Не судите так строго, вы не в шкуре моей.
Много лет пролетело и могу рассуждать,
Что могло быть иначе, и чего я могла избежать.
Красотой наделили меня отец и мать,
И шутили в школе, что моделям под стать
Но судьба рассудила иначе меня.
Рано узнала , что всему есть цена…
После смерти отца трое было у мамы нас.
Мама спилась, не смогла горечь сердца унять.
Нас воспитывал отчим, побивал иногда,
Ночью как то в кровати моей оказался, беда…
За молчание деньги мне сунул и понеслась…
Мама заболела, на лекарства пришлось добывать.
Сестер забрала к себе родня, я у себя осталась одна.
Была безработной, училась на курсах,
Жила в общаге, там друзья, застолья.
Однажды была на дачу подругою приглашена.
Там было несколько парней, а я одна…
Все случилось в пьяном угаре, не могу вспоминать о той твари…
Время летело, работу меняла и все ждала счастья начала.
Подруга подбила попробовать продать себя, а я думала:
Вот накоплю бабла и смою всю черноту продажной ночи,
Ведь сердце мое любви очень хочет …

Вероника (Светлогорск)


Я - самый редкий вид, но я еще жива
Мне интересно то, что не схватить руками
Я слышу все, о чём молчит душа 
Я вижу сердцем больше, чем глазами
Я так хочу остаться таковою навсегда
Я - самый редкий вид, но я еще жива.

Я представляю себе космос без границ
Я чувствую, как бегают по мне мурашки
Я прикасаюсь к сотне душ без сотни лиц
Я беспокоюсь, что вернусь к себе вчерашней
Я плачу до истерик об ушедших в небеса
Я - самый редкий вид, но все еще жива.

Я понимаю, никто, увы, не вечен
Хотя я говорю: "Когда-нибудь пройдет!"
Но, я мечтаю, что однажды вечером
Я попытаюсь ждать, а ты меня найдёшь
И я надеюсь, больше не отпустишь никогда
Я - самый редкий вид, но я еще жива. 

 Изабелла (Пинск)

 

 

САМОПОЗНАНИЕ

Я уникален, потому что я - ЧЕЛОВЕК.
Мой организм - это сложное и прекрасное творение, потому что Природа и Бог не допускают ошибок.
Хотя я далек от совершенства, я - ЧЕЛОВЕК и имею право на это!

ВОТ Я КАКОЙ

Я редко бываю растеряна, часто бываю очень упряма.
Мне интересно всё, что не ведомо, что не дала школы программа.
Я слышу - "У тебя всё получится", - шепчет тихонечко мама.
Я вижу мир, полный возможностей, хоть и наивно, но...
Я хотела бы чтобы и Вы его видели тоже.
Я редко бываю растеряна, часто бываю очень упряма.
Помните, милые, я с Вами рядышком, помни и ты милая мама! 

Я представляю себя одуванчиком..
Я чувствую и у них все получится..
Я прикасаюсь - взлетают обманщики..
Я беспокоюсь туда ли они опустятся..
Я плачу - по щеке слёзы-мячики..
Я представляю себе одуванчики!

Я понимаю, что все относительно.
Я говорю: у детей всё получится!
Я мечтаю, чтоб сильными выросли.
Я пытаюсь им быть советчицей.
Я надеюсь, Господь позаботиться.
Я понимаю, что все относительно.

Равный консультант - Маргарита

 

 

МИФЫ о ВИЧ-инфекции

МИФ №1:  ВИЧ не существует!

ФАКТЫ: Эпидемия ВИЧ-инфекции, длящаяся более 30 лет, унесла около 30 миллионов жизней по всему миру. Вирус иммунодефицита человека в настоящее время по праву может считаться наиболее изученным вирусом. С момента начала эпидемии основной целью ученых была разработка эффективных методов профилактики и лечения ВИЧ-инфекции.
Однако, несмотря на очевидность проблемы ВИЧ/СПИДа, находятся люди, ставящие под сомнение ее существование. Движение ВИЧ-отрицания (ВИЧ-диссидентство), сформировавшееся практически сразу после открытия ВИЧ и определения его, как причины СПИДа, активно продвигает антинаучные гипотезы об отсутствии как самого вируса, так и связи ВИЧ со СПИДом.
Ложная информация о ВИЧ-инфекции (дезинформация) распространяется, в том числе и через средства массовой информации, в особенности через интернет.

Основными темами этой информации являются:
   • отрицание существования ВИЧ;
   • отрицание связи между заражением ВИЧ и развитием СПИД;
   • отрицание эффективности антиретровирусной терапии (АРВТ) или утверждение о ее "вредности".

Подобная дезинформация может наносить вред как организации профилактических мероприятий в целом, так и прямой ущерб здоровью отдельных людей, которые, поддавшись ложным  сообщениям, могут отказаться от лечения. Известно, что правительство Южной Африки некоторое время использовало "ВИЧ-диссидентство" для того, чтобы оправдывать свою бездеятельность в области борьбы с ВИЧ/СПИД, и это привело к тому, что ЮАР сейчас занимает первое место в мире по распространенности ВИЧ. Такая участь постигла ВИЧ-диссидентов, отрицавших  это заболевание, в том числе и у себя. Один из первых ВИЧ-диссидентов – Каспер  Шмидт в своей  статье  в  1984 году утверждал, что СПИД есть продукт "эпидемической истерии" и имеет психосоциальное происхождение. Он скончался от СПИДа в 1994 году.

Пользуясь возможностью оставаться анонимными, сторонники позиции отрицания ВИЧ ведут свою пропаганду на форумах интернет площадок, разработанных для общения людей, живущих с ВИЧ/СПИДом (ЛЖВ) и убеждают в своей правоте лиц со сниженными критическими способностями: 
  • людей, живущих с ВИЧ и не имеющих возможности найти правильные ответы на свои вопросы;
 • ВИЧ-позитивных, заразившихся недавно и находящихся в процессе "принятия диагноза" которым проще поверить, что этого вируса просто нет
  • пациентам, которым требуется назначение антиретровирусной терапии.
В результате следования позиции ВИЧ-отрицания, пациенты отказываются от начала необходимой им АРВТ терапии, прекращают уже проводимое лечение, не проходят необходимого обследования. ВИЧ-инфекция прогрессирует, развиваются вторичные заболевания, что в большинстве случаев заканчивается гибелью пациента. Кроме того, люди, принявшие позицию отрицания, игнорируют необходимость соблюдения мер профилактики передачи ВИЧ-инфекции, что ведет к распространению эпидемии. 

Более 97% сообщений несли в себе следующие тезисы:

• Тезис о недостоверности диагностики ВИЧ-инфекции (иммуноферментный анализ (ИФА),  иммунный блот (ИБ), полимеразная цепная  реакция (ПЦР). 
Вполне возможно, в первые годы после открытия вируса иммунодефицита человека диагностические тест-системы имели несколько большую погрешность, что приводило к получению ложных результатов. Однако, в настоящее время используются современные ИФА-тесты 3-го поколения, которые обладают высокой чувствительностью на различных стадиях заболевания (более 99,9%), а также высокой специфичностью (более 99,8%). Лабораторное заключение о положительном результате обследования на ВИЧ делается после трехкратной проверки исследуемой крови, что практически исключает вероятность ошибки при правильном ее проведении. 

• Тезис об отсутствии доказательств выделения вируса
С помощью электронной микроскопии уже в 2002 году было показано, каким образом происходит миграция вирусов к ядру инфицированной клетки. В 2009 году с помощью высокоскоростной трехмерной (3D) видео микроскопии было подробно показан процесс распространения меченых вирионов ВИЧ в популяции Т-лимфоцитов.

• Тезис об отсутствии связи между ВИЧ-инфекцией и развитием СПИДа.
Часть сторонников позиции отрицания признают факт существования ВИЧ, но отрицают его этиологическую роль в развитии СПИДа. 
Весьма обоснованные доказательства наличия связи ВИЧ - СПИД были приведены в исследованиях MACS и WIHS, где было показано, что наличие ВИЧ-инфекции являлось единственным фактором, который был связан с условиями развития СПИДа. Полноценные клинические проявления СПИДа были выявлены только у пациентов с положительными тестами на ВИЧ.
Была продемонстрирована прямая связь между ростом РНК ВИЧ в крови ("вирусная нагрузка") и повышением риска развития СПИДа. Назначение высокоактивной антиретровирусной терапии, сопровождающееся снижением РНК ВИЧ в крови, приводило к резкому снижению заболеваемости СПИДом.

• Тезис о вреде антиретровирусной терапии (АРВТ).
Основными постулатами данного тезиса являются АРВТ: вызывает угрожающие жизни состояния и использование терапии ВИЧ-инфекции приводит к развитию СПИДа.
При применении антиретровирусных препаратов возможно развитие нежелательных явлений (НЯ). Однако следует понимать, что любое нежелательное явление может быть своевременно выявлено и купировано. Подбор эффективной и безопасной схемы лечения осуществляется для каждого пациента индивидуально.
Правильно проводимая терапия ВИЧ-инфекции должна быть клинически,  вирусологически и иммунологически эффективной, удобной в приеме и не вызывать побочных эффектов и нежелательных явлений.
Самый главный аспект, характеризующий современную антиретровирусную терапию ВИЧ-инфекции - это доказанное снижение частоты развития СПИДа и смерти.
При выполнении во время беременности всех рекомендаций врача-инфекциониста вероятность рождения здорового ребенка составляет 98-99%.
Приведенные данные, собранные за 24 года наблюдений, показывают, что количество врожденных дефектов у детей, матери которых получали антиретровирусные препараты во время беременности (включая начало приема АРВП в первом триместре) не отличалось от общепопуляционного в США (данные CDC и Texas Birth Defects Registry) и в России.

• Тезис о заговоре
Обвинению дениалистов подвергаются врачи и ученые, работающие в области ВИЧ/СПИДа, фармакологические фирмы, разрабатывающие препараты для лечения ВИЧ-инфекции и мифические третьи лица, для которых это может быть выгодно. Основной целью заговора, по мнению сторонников позиции отрицания ВИЧ, является личное обогащение.
Однако  необходимо понимать, что разработка антиретровирусного препарата от самого начала до выхода его на рынок – процесс очень дорогостоящий. Считается, что создание одного инновационного препарата в мире стоит в среднем от 800 миллионов долларов до полутора миллиардов долларов и выше. Следует отметить, что далеко не все препараты, разрабатываемые фармакологическими фирмами, применяются в дальнейшем в практике.
Считается, что вероятность успешного появления на фармацевтическом рынке новой молекулы после клинических испытаний составляет лишь 11,5%.
Такая тенденция прослеживается для всех групп антиретровирусных препаратов. Это связано с жесткими правилами внедрения препаратов в клиническую практику, которые регулируют и отслеживают все нежелательные явления, потенциально угрожающие жизни и здоровью пациентов.


МИФ №2:  СПИДом можно заразиться

Многие путают понятия ВИЧ и СПИД.
ВИЧ – вирус иммунодефицита человека. Для развития ему необходима чужеродная клетка – клетка иммунной системы CD4. Если не принимать меры по лечению, то через несколько лет ВИЧ может привести к СПИДу.
«ВИЧ-инфекция» – заболевание, которое вызывает ВИЧ.
СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита. Иммунодефицит (от рождения или в результате перенесенных тяжелых болезней) означает, что иммунная система человека, которая защищает организм от внешних бактерий, ослабевает и начинает дисфункционировать, то есть неправильно работать.
Поэтому говорить «заразиться СПИДом» или «анализ на СПИД» – неправильно. 


 МИФ №3: Анализы на ВИЧ часто ошибочные

Существует мнение, что анализ на ВИЧ может в течение нескольких лет не показывать присутствие вируса в крови.

ФАКТ: Наличие или отсутствие ВИЧ-инфекции мож­но определить только с помощью специального исследования крови (теста). Его цель – обнаружить защитные клетки (антитела). В инкубационном периоде (от момента заражения до выработки антител) при ВИЧ-инфекции, который продолжается от 2-3 недель до 3-6 месяцев, иногда до 12 месяцев, вирус невозможно обнаружить лабораторным путём, поскольку антитела не образовались в достаточном количестве и тест их не видит.


МИФ №4: ВИЧ распространяют «тыканьем иголками» в барах, ночных клубах, кинотеатрах

Все мы слышали о небезызвестных «уколах иглами». И по Интернету ходят «письма счастья», и в газетах об этом писали, и у кого-то, где-то был кто-то, которого вроде бы чем-то укололи. Вот только одна маленькая загвоздка: за 25 лет эпидемии не зафиксировано ни одного случая, когда кому-то попытались передать ВИЧ таким образом. Иглы в лестничных перилах стабильно оказываются проделками местных «балбесов», а уколы в клубах – происками конкурентов или разыгравшимся воображением посетителей, изрядно принявших на грудь.
ФАКТ: не было зарегистрировано ни одного случая передачи ВИЧ-инфекции таким способом.

 


Миф №5: В презервативах есть микропоры, через которые проникает ВИЧ-инфекция


ФАКТ: Презерватив не пропускает жидкость, а значит и инфекцию, которая в ней содержится. ВИЧ не может находиться в организме сам по себе, а живет только в биологических жидкостях организма.
Качественный презерватив и правильное его использование предохраняет от ВИЧ. Разумеется, презерватив не защищает на все 100% – он может банально порваться или соскочить, особенно если использовать его не слишком умело. Однако многие исследования показали его высокую эффективность против ВИЧ. Вот такой пример: в течение нескольких лет, 171 пара, в каждой из которых у одного из партнеров был ВИЧ, постоянно пользовалась презервативами. В результате ВИЧ передался только 3 партнерам. Получается, что презерватив надежно защитил 98% пар от вполне реальной опасности.


МИФ №6: Если у беременной женщины ВИЧ, вирус обязательно будет у ребенка

ФАКТ: ВИЧ-инфекция может передаться ребенку от матери во время беременности через нарушение плацентарного барьера, в родах и при грудном вскармливании. У всех детей, рождённых ВИЧ-положительной женщиной, в крови содержатся антитела  к ВИЧ, поэтому анализ на антитела к ВИЧ – ИФА (иммуноферментный анализ), который делают ребёнку сразу после рождения, всегда бывает положительным. 
Если в период беременности, родов и при кормлении ребенка грудью не были приняты меры по защите от ВИЧ, то вероятность риска равна 30-40%. Риск передачи ВИЧ при соблюдении всех мер профилактики снижается до 2%. 


МИФ №7: ВИЧ инфекция – это смертельный приговор

ФАКТ: Есть заболевания, которые относятся к хроническим, например, гипертония или диабет, наличие которых совсем не означает, что это конец жизни, и их нельзя лечить. ВИЧ-инфекция также относится к хроническим.
Очень часто в СМИ можно наблюдать сообщения о чудотворцах, которые якобы излечили ВИЧ – молитвами, нагреванием человека до очень высоких температур и т.д.
За этим стоят мошенники, целью которых является выманить деньги у доверчивых и неосведомленных граждан. 
С 1996 года существует эффективное средство лечения ВИЧ-инфекции – комбинированная противовирусная терапия, которая подавляет размножение ВИЧ в организме. Эти препараты необходимы для того, чтобы остановить развитие вируса в организме и не допустить развития СПИДа.


МИФ №8: Современные лекарства могут вылечить СПИД. Заболеть не страшно

ФАКТ: Современные лекарства снизили уровень смертности от СПИД на 80%. Их также стало легче принимать, чем раньше. Однако у них до сих пор есть побочные эффекты, они очень дорогие, и их нужно будет принимать каждый день до конца своей жизни. Нерегулярный приём препаратов может вызвать  развитие резистентности (невосприимчивости) к лечению.

 


 МИФ №9: Можно заразиться ВИЧ от укуса комара

ФАКТ:
Во-первых, вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), вызывающий ВИЧ-инфекцию, не передается при укусе комара и комары не являются переносчиком этого вируса. ВИЧ живет только в организме человека.
Во-вторых, считается, что сытый (т.е. напившийся крови) комар дважды не кусает.
В-третьих, в хоботке у комара есть устройство, похожее на клапан, через который кровь может поступать только в одном направлении – внутрь комара.


 

 

Источник: http://www.29spid.ru/info/mify-o-vich.php

*изображения носят иллюстрационный характер

Женские штучки

 

 ТОП-10 косметики для летнего ухода и макияжа

 

Совсем скоро жара будет совсем невыносимой, и перед тобой встанет вопрос: как выглядеть безупречно, несмотря на летний зной? Косметика летом – это целая наука, однако овладеть этой наукой вполне возможно.

Летний мастхэв – это минимальный набор самых необходимых косметических средств, которые уважающая себя женщина должна всегда иметь в сумочке или косметичке.

Подбирая эти средства, помни три основных этапа, которые необходимы для ухода за кожей в летний зной: очищение, защита и увлажнение.

Читать далее

 

1. Очищающие маски

Ухаживающая косметика летом – это прежде всего очищающая маска, причем самый удачный вариант – маска из глины. В зависимости от своего типа кожи подбери разновидность глины (для жирной, сухой, комбинированной кожи), обрати внимание на розовую глину. Применять такие маски следует 1-2 раза в неделю, вечером. Они помогут содержать кожу лица в чистоте, а значит – оставят минимум шансов для развития всяких кожных неприятностей.

2. Крем для век

Такой крем тоже входит в летний мастхэв, даже если у тебя еще молодая кожа и в другое время ты им не пользуешься. От яркого солнца мы щуримся, вокруг глаз быстро образуются «гусиные лапки», избавиться от которых очень сложно. Гораздо легче предотвратить их появление, пользуясь кремом для век с легкой текстурой.

3. Термальная вода

Даже самая качественная косметика летом не спасет тебя от выступающих на лице капелек пота, которые способны испортить безупречно наложенный макияж. Увлажнить лицо и при этом избежать появления пота можно, пользуясь несколько раз в день термальной водой – для этого подойдет хорошая минеральная вода, залитая во флакон с распылителем. Если нет аллергии, можно добавить пару капель масла чайного дерева – оно спасает кожу от раздражения, успокаивает, тонизирует, освежает. Наносить термальную воду можно поверх макияжа, с расстояния 20 см.

4. Матирующие салфетки

В летний мастхэв должны входить эти тончайшие салфетки, которые выполняют функцию «промокашки»: убирают избыток влаги и жира с кожи, но при этом сохраняют макияж.

5. Тон

Тон-база под макияж – практически незаменимый летний мастхэв. Это средство закрепляет на лице макияж, не позволяя ему растечься на протяжении дня. А чтобы кожа «дышала», выбирай легкий увлажняющий крем с тональным эффектом.

6. Пудра

Декоративная косметика летом, конечно, должна присутствовать на твоем лице в минимальном количестве. И все же без прозрачной матовой пудры тебе не обойтись, - это самая подходящая косметика для жары, так как тонкий слой пудры поможет предохранить кожу лица от городской пыли и блеска. Если хочется выглядеть загорелой – купи бронзирующую пудру. Отличный вариант – минеральная пудра: эта косметика для жары замаскирует блеск и визуально сузит поры, не забивая их при этом.

7. Тушь

В летний мастхэв обязательно должна входить водостойкая тушь, потому что косметика летом подразумевает особую стойкость перед жарой. Некоторые дамы предпочитают окрашивать и завивать ресницы в салоне, и нельзя сказать, что они неправы, только помни, что тушь защитит твои реснички еще и от выгорания. Водостойкая тушь не скатывается и не осыпается, что позволяет достойно выглядеть где угодно – от пляжа до бассейна. Кроме того, достаточно всего одного слоя такой туши, чтобы прокрашенными оказались все реснички. А вот если у тебя жирная кожа, водостойкая тушь может все равно поплыть, от жира – не забывай о матирующих салфетках!

8. Тени

Если ты привыкла пользоваться тенями, то можно продолжать делать это и летом. Правда, кремообразная и жидкая косметика для жары не подходит («поплывет»), поэтому останови выбор на сухих тенях, желательно нейтральных оттенков, без перламутра, и наноси их минимальное количество.

9. Подводка

Косметика для жары должна быть очень устойчивой, чего нельзя сказать о карандашах для глаз: в их состав обычно входит воск, который плавится и течет под воздействием жаркого солнца. Поэтому замени привычный карандаш на время жидкой устойчивой подводкой: краска словно «прилипнет» к коже, и ты будешь выглядеть аккуратно и ухоженно в течение всего дня.

10. Блеск для губ

Косметика летом должна быть очень легкой, прозрачной и почти незаметной. Это относится и к декоративной косметике для губ. Откажись от стойких помад, они сильно сушат нежную кожу на губах и старят лицо. Лучше выбрать симпатичный блеск – это и модно, и красиво, и полезно (особенно, если в него входят светоотражающие компоненты).

Будь красивой и ухоженной даже в самую сильную жару!

Источник: cosmetic.ua

 

Правильный уход за кожей лица весной

 Мы с таким нетерпением ждем наступления весны,  когда природа оживает, обновляется. И каждому из нас хочется ощущения такого же обновления, свежести и красоты.

 Весна - самое трудное время для нашей кожи: происходит перестройка организма на летний режим жизни, ощущается нехватка витаминов, негативное воздействие оказывает переменчивая погода. За короткий период времени на кожу может воздействовать холод (особенно при сильном ветре), тепло, постоянно усиливающееся солнечное излучение, влажный весенний воздух. Позднее из-за повышения температуры воздуха может появиться жирный блеск, а из-за более активных солнечных лучей появляются веснушки и пигментные пятна, усиливается чувствительность кожи.

 Поэтому весной коже необходимо уделять больше внимания, чтобы обеспечить плавный переход от зимних условий к летним.

Читать далее

УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ

Чаще всего за зимний период кожа становится тусклой, сухой и раздраженной. Ей необходимо нежное очищение и дополнительное питание в виде масок и аппликаций.

Когда станет значительно теплее, начинайте использовать более легкие увлажняющие кремы на водной основе, желательно без запаха и с противовоспалительным эффектом - они не забивают поры. Это важно, поскольку весной с повышением температуры усиливается  потоотделение, что создает благоприятную среду для образования угрей. Необходимо также постепенно начинать переходить с зимней схемы применения кремов на летнюю. То есть в качестве дневного снова начинать использовать увлажняющий легкий крем, а более жирный питательный крем применять на ночь.

Весной рекомендуется применять антистрессовую косметику, которая хорошо восстанавливает уставшую кожу. В ее состав входят витамины А, С, Е, коллаген, пантенол, различные кислоты и масла, а также антиоксиданты, нейтрализующие действия свободных радикалов. Поскольку весной кожа становится более чувствительной и склонной к раздражению, желательно выбирать средства, предназначенные для чувствительной кожи.

Для поддержания кожи в форме необходимо регулярно делать питательные и увлажняющие маски для лица, шеи и области декольте. Косметические маски - удобный и доступный способ ухода за кожей лица в домашних условиях. Систематическое применение масок улучшает кровообращение, восстанавливает эластичность кожи, очищает и сокращает поры, улучшает цвет лица.

ЗАЩИТА ОТ  УЛЬТРАФИОЛЕТОВОГО ИЗЛУЧЕНИЯ

Если Вы считаете, что от весеннего солнца защищаться не обязательно, то Вы жестоко ошибаетесь. Весеннее солнце достаточно опасно для нашей кожи. Поэтому не забывайте использовать солнцезащитные средства не только при выезде на природу, но и при обычном городском макияже.  Для тех, кого волнует появление веснушек, следует использовать защитные средства с максимально высоким SPF или специальные препараты, которые блокируют воздействия солнца на кожу. Особенно это относится к женщинам, склонным к пигментации и образованию веснушек.

Веснушки (пигментные пятнышки) появляются на нежной коже весной, держатся все лето, а осенью или зимой бледнеют или совсем исчезают. Веснушки могут начать появляться и в детском возрасте, а после 40 лет они часто исчезают. Если они вас беспокоят, то можно применять отбеливающие средства как натуральные, так и промышленного производства.

Если же вы хотите выглядеть слегка загорелой, то лучше не загорать на солнце, что, безусловно, вредно для кожи, а применять автозагары . Они позволят придать нужный оттенок, не нанося коже вреда.

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА И ТИПА КОЖИ

- в течение дня выпивайте  не менее 1,5 л. минеральной воды (одна из причин недостаточного увлажнения кожи);

- старайтесь  бывать на свежем воздухе, придерживаться режима, высыпаться;

- следите  за мимикой, не морщи лоб, не щурьтесь. Ведь первые морщинки появляются не от возраста, а от эмоций;

- следите за здоровьем: причиной тусклого цвета лица, погрубевшей кожи, появления пигментных пятен может быть наличие какого-то заболевания (гинекологического, желудочно-кишечного тракта, эндокринного и др.), а состояние кожи всегда отражает внутренние процессы всего организма;

- регулярно проводите  процедуру вечернего очищения кожи. Для снятия декоративной косметики применяйте  только специальные средства, после которых остается ощущение чистоты и свежести.

- очищение проводите с помощью бережных, мягких скрабов и масок. Воздержитесь пока от интенсивного пилинга или шлифовки, они увеличивают чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей;

- делайте паровые ванночки для лица, постарайтесь посещать баню.

- покупайте  косметические средства только в специализированных магазинах (секциях). Это защитит от вас от  не качественной продукции;

- при покупке проверяйте сроки годности.

Источник: kocmo.by

Защитить от мороза: 9 правил ухода за кожей зимой

Ничто так не портит кожу, как отопление в квартире. С трудом выдерживает кожа не только пересушенный воздух, но и резкие перепады температур – с холодной улицы в теплый дом и обратно. Как превратить «наждачку» в «бархат»? 

Начнем с умывания

Мыло (даже щадящее крем-мыло), очищающие пенки, лосьоны на спирту отложите до потепления за окном. Даже обычная вода не подойдет для умывания. В эти месяцы важно не нарушить защиту, которую создает против холодов и сухости сама кожа, – так называемую гидролипидную мантию.

Умывание замените очищением кожи с помощью косметического молочка, бесспиртового лосьона, мягкого тоника. В первое средство входят минеральные масла, которые не сушат кожу и не обостряют дерматологические проблемы. А безалкогольные тоники и лосьоны ведут себя неагрессивно и щадят чувствительную кожу.

Читать далее

Осторожно с увлажнением

Не думайте, что холодный дождь и мокрый снег увлажняют кожу, наоборот, они травмируют ее. А столь любимые многими увлажняющие средства опасны при морозной погоде.

Конечно, до отморожения дело не дойдет, но влага, содержащаяся в креме, замерзнув, становится «колючей» и царапает, портит кожу.

Есть и другая опасность: в пересушенном воздухе квартиры некоторые ингредиенты увлажняющих баночек ведут себя преступно. Они умеют притягивать влагу, но в пересушенном воздухе ее взять неоткуда, вот эти вещества и начинают вытягивать влагу из глубоких слоев дермы. Результат – кожа пересыхает.

Исключения – гиалуроновая кислота и хитозан, поскольку одновременно с увлажнением они покрывают поверхность кожи защитной пленкой, та не позволяет воде испаряться. Хотя и здесь нужна осторожность: наносить средства с этими ингредиентами лучше не менее чем за час до выхода из дома.

Всеми остальными увлажняющими кремами правильней пользоваться перед сном, за час до того, как вы ляжете в постель. Хорошо нанести их прямо после вечернего душа – еще на влажную кожу.

Днем можно прыскать на кожу термальной водой из баллончика, прямо поверх макияжа.

Вкусное меню

Многие женщины считают, что при минусовой температуре кожа вырабатывает достаточно жира, чтобы самостоятельно защититься от испытаний холодом.

Отчасти это так: в эти месяцы кожа становится более плотной. Ее клетки вырабатывают густой и насыщенный сальный секрет, что в холода благотворно: кожное сало – преграда от ветра, сухости и мороза. Но косметологи считают, что подобной естественной защиты недостаточно: коже нужно дополнительное питание.

Самое вкусное для сухой и нормальной кожи, конечно, крем. Привычные дневные кремы замените на питательные, у них более насыщенная текстура, в рецептуре есть активные компоненты, масло, витамины-минералы. Но, к сожалению, такой состав (спермацет, ланолин, пчелиный воск) провоцирует комедоны и угревую сыпь, поэтому питательные кремы не подойдут жирной коже. Ей более по вкусу легкие кремы с ненасыщенными жирными кислотами.

Если кожа с трудом переживает холода (лицо выглядит сонным, бледным, серым, заметны шероховатости и неровности), обеспечьте ей усиленное питание: ретиноиды, антиоксиданты, растительные экстракты, кедровое масло и масло жожоба. После такого рациона она будет выглядеть сияющей, а на ощупь гладкой.

Девять правил от косметолога

1. В холодную погоду выбирайте крем не только с витамином Е, но и с витамином D.

2. Если есть склонность к образованию сосудистых звездочек, используйте кремы с витамином К.

3. При очень сухой коже можно добавить в каплю тонального крема немного увлажняющего, тщательно перемешать и нанести за 30 минут до выхода из дома.

4. При минусовой погоде не стоит наносить макияж с помощью сухой косметики, лучше использовать жирные румяна, жидкую подводку и кремообразные тени для век. Непосредственно перед выходом на улицу припудрите лицо тонким слоем рассыпчатой пудры.

5. Старайтесь пить как можно больше воды: она поможет коже нормализовать работу сальных клеток и пережить холода.

6. Купите увлажнитель воздуха. Прибор нормализует «погоду в доме».

7. Даже если вы мерзнете, старайтесь не принимать слишком горячий душ или ванну. Чем выше градус воды, тем суше становится кожа.

8. Не растирайтесь после водных процедур жестким полотенцем, а нежно промокните кожу мягким.

9. Процедуры по активному лифтингу, курс минеральных масок на основе водорослей, а также увлажняющих с коллагеном лучше отложить до весны, когда кожа будет нуждаться в интенсивном увлажнении после холодов.

Источник: aif.ru

 

 

 9 самых ценных секретов идеального макияжа

1. Контурируем лицо

Идеальный макияж начинается с идеальной основы. Многие наверняка наслышаны о сверхэффективном контурировании, которое буквально меняет лицо до неузнаваемости.

Читать далее

 

Несмотря на то, что контурирование зависит от типа лица, главное следовать одному общему правилу: мы затемняем те области, которые хотим скрыть и высветляем те, на которых хотим акцентировать внимание.

2. Задаем форму бровям по двум принципам

Итак, запомните 2 простых правила:

  • Ширина бровей должна равняться ширине верхней губы. Широкие брови хороши, если у вас большие глаза и вы хотите сбалансировать лицо. Но маленькие глаза с широкими бровями рискуют показаться совсем крошечными.
  • Учитывайте расстояние между бровями и глазами. Если у вас высоко посаженные брови, широкие помогут сбалансировать пропорции лица. Если расстояние до глаз небольшое, то и брови стоит сделать тоньше, иначе получите хмурое выражение лица.

3. Рисуем стрелки

Нарисовать стрелку качественно, проведя одну ровную линию, — слишком сложная задача. Но если у вас под рукой нет ничего, кроме, собственно, подводки, попробуйте проставить несколько штрихов или точек, по которым вы сможете ориентироваться и двигаться.

 

4. Если же вы краситесь в комфортных домашних условиях, используйте ложку.

Это самый простой и быстрый вариант, при котором вероятность ошибки сведена к минимуму.

5. Не забываем про пластиковые карты.

Другая возможная вариация — это картонная или пластиковая карта. Главное — задать правильное направление, и все остальное пойдет как по маслу.

6. Чтобы не держать лишние принадлежности в руке, приклейте скотч.

Проверенный вариант для «ленивых»: отрежьте кусочек скотча, прижмите его разок к тыльной стороне руки, чтобы ослабить его хватку и приклейте к внешнему уголку глаза.

 

7. Чтобы завить ресницы надолго, нужно подогреть щипцы с помощью фена.

 

8. Избежать неряшливого эффекта слипшихся ресниц можно, если перед нанесением туши стереть с кисточки излишки.

9. Есть два способа сделать губы пухлее.

Можно выделить их, нанеся светлый консилер вокруг контура, либо нужно высветлить губы внутри контура и только затем нанести помаду.

Источник: adme.ru

 


Аптечные кремы: дешево и эффективно!  

Иногда лекарственные препараты справляются с задачей лучше косметических! Мы подобрали для тебя 10 аптечных средств с неожиданным эффектом.  

1. «Энтеросгель» 

Традиционное средство при интоксикации организма способно спасти твою внешность после буйной вечеринки. С медицинской точки зрения отек под глазами — это вода, которая«застряла» в жировой прослойке век. Чтобы этого не случилось, перед сном нанеси под глаза слой энтеросгеля. Пока ты спишь, гель будет забирать излишки влаги, и с утра тебя ждет гораздо более радостная картина. Важно: гель обезвоживает кожу, поэтому сразу после утреннего умывания нанеси увлажняющий крем для век или сделай маску. 

 

Читать далее
 

2. Крем «Ф 99» 

Крем, состоящий из полиненасыщенных жирных кислот и витамина F. Изначально средство предназначалось для лечения экземы и дерматита, но оказалось, что оно обладает и рядом других свойств. Во‑первых, это лучшее средство для борьбы с шелушением кожи, вызванным обветриванием или солнечным ожогом. Во‑вторых, крем незаменим для ухода за стопами: никаких трещин, заусениц или огрубелостей, если ежедневно наносить его на ночь. В-третьих, он возвращает сухой коже эластичность и упругость, мгновенно впитывается, не дает эффекта пленки. В-четвертых, помогает справиться с угревой сыпью и прыщами, так как нормализует работу сальных желез и отшелушивает ороговевшие клетки. 

3. Раствор для капельниц «Тиогамма» 

Использующееся для борьбы с последствиями отравлений, «Тиогамма» фактически чистая альфа-липоевая кислота, мощнейший антиоксидант, который борется со свободными радикалами, ускоряет обновление клеток кожи, помогает бороться с прыщами, угрями,морщинами, последствиями солнечных ожогов, обладает детокс-эффектом. По консистенции напоминает простую воду, наносится на кожу тонким слоем перед нанесением обычного ухода. Подходит только для жирной и комбинированной кожи, так как подсушивает верхний слой.

4. «Куриозин-гель» 

Его прямое назначение — борьба с акне. Но принцип действия позволяет использовать этот гель как антивозрастное средство. Как и при борьбе с акне, ключевой момент — ускоренное обновление кожи, рост молодых здоровых клеток и глубокое увлажнение (гель содержит гиалуроновую кислоту в довольно высокой концентрации) позволяет улучшить рельеф кожи,разгладить мелкие морщины и улучшить цвет лица. 

5. «Бепантен» 

Действующее вещество препарата — это пантотеновая кислота, она же — знакомый нам провитамин В5. Именно пантотеновая кислота — прародитель витамина А, отвечающего за процессы регенерации кожи. А значит, «Бепантен» — настоящая находка для тех, кто стремится обновить кожу, успокоить ее, сделать более гладкой и ровной. 

6. «Капсикам» 

Разогревающая мазь поможет… спрятать целлюлит! Нанеси ее на проблемный участок,оставь на 15−20 минут (почувствуешь небольшое жжение, кожа может покраснеть из-за притока крови) и смой теплой водой. Для более выраженного эффекта протри те же участки кубиками льда. Визуально целлюлит исчезнет на 3−4 часа! 

7. «Блефарогель» 

Отличное средство для нежной кожи век с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. Прощайте,«гусиные лапки»! 

8. «Арника» 

Вообще предполагается, что эта мазь ускорит рассасывание гематом и синяков. Что автоматически означает, что он улучшает циркуляцию крови и лимфы, обладает успокаивающим, противоотечным и регенерирующим действием. Ты наверняка уже догадалась: да, он отлично справляется с сухостью кожи, мимическими морщинами и потерей тонуса. 

9. «Апилак» 

Выпускается эта мазь еще с советских времен и с тех пор не утратила актуальности как средство для снижения активности сальных желез, борьбы с акне и угрями. В основе — пчелиное маточное молочко, известное своими обеззараживающими и питательными свойствами. 

10. «Релиф» 

Ну, уж если звезды Голливуда признаются, что используют мазь от геморроя как уход для кожи век, нам-то чего стесняться? Да, отеки снимает, морщины разглаживает и никаких побочных эффектов! 

Источник: cosmo.ru 

 

 

 

КРАСОТА ЗА КОПЕЙКИ: 10 АПТЕЧНЫХ СРЕДСТВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ТЕБЕ СЭКОНОМИТЬ 

Иногда очень дешевое и доступное в любой аптеке средство срабатывает лучше, чем супердорогой крем. Эти средства выручат тебя в трудной ситуации. 

1. Цинковая мазь 

Идеальна в борьбе с прыщами: наноси точечно, дай высохнуть и ложись спать. Утром прыща не будет! Только помни: мазь сильно сушит кожу, поэтому не забывай об увлажняющем креме, иначе кожа очень быстро превратится в сухую и шелушащуюся. 

Читать далее
 

2. Ретиноевая мазь

Это фактически ретинол, или витамин А, который косметологи считают самым эффективным ингредиентом для борьбы со старением кожи. Мазь поможет от угрей(ретиноловые кремы разрабатывались для борьбы с акне), но окажет и заметное омолаживающее действие. А еще она успокаивает кожу, снимая раздражения и покраснения. Осторожно: ТОЛЬКО на ночь! С ультрафиолетом ретинол не дружит, могут появиться пигментные пятна. 

3. Аспирин 

Он же — салициловая кислота. Гениальное средство! Можно использовать как лифтинг. Для этого 1 таблетку 0,5 мг раздави ложкой в порошок и добавь чайную ложку сметаны,чтобы получился как бы крем. И смело наноси как маску, избегая кожи век! Через 15 минут смывай теплой водой и наслаждайся результатом. 

4. Настойка календулы 

Разведи ее водой в равных пропорциях и используй, как лосьон. Поры очистятся и черных точек станет меньше! 

5. Витамин Е 

Живет в аптеках под названием «Токоферол» и выглядит, как маленькие шарики в прозрачной оболочке. Протыкай шарик иголкой и вмассируй его содержимое в ногтевые пластины. Мастер по маникюру будет умолять тебя выдать свой секрет! 

6. Корень солодки  

Мама наверняка поила тебя его настоем в детстве, когда ты кашляла. Приготовь настойку и протирай ей кожу с избыточной пигментацией: отбеливающий эффект тебя приятно удивит! 

7. Бадяга 

Пресноводная губка в порошкообразном виде продается практически в каждой аптеке. Идеальна для борьбы с морщинами и пилинга. Разведи порошок перекисью, увлажни лицо водой и наноси маску. Будет щипать, поэтому смывай маску сразу же, как жжение станет напрягать (обычно это 5−10 минут). После маски кожа лица будет заметно покрасневшей,поэтому планируй время так, чтобы 10−12 часов после процедуры провести дома. Но эффект!!! Как на курорте побывала. Чтобы краснота быстрее спала, можешь воспользоваться уже упоминавшейся цинковой мазью. 

8. Репейное масло 

Лучшая маска для волос. Разогрей на водяной бане до комфортной температуры, наноси на волосы, заматывай полотенцем (используй шапочку для душа, если не хочешь отстирывать масло от ткани) и ходи, сколько сможешь. Чем дольше — тем лучше! Повторяй два раза в неделю. Минус: волосы начнут расти быстрее, и придется чаще навещать парикмахерскую :) 

9. Аевит 

Это капсулы с раствором витаминов «А и «Е» вместе, супердуэт против морщин. Раздави капсулу, нанеси состав на все лицо и дай впитаться. Курс — 2 недели, больше не стоит,чтобы клетки кожи не расслабились окончательно, ведь ты так здорово их поддержала! 

10. Солкосерил 

Эту мазь, изначально предназначающуюся для заживления небольших травм, можно добавлять в кремы для лица, а можно использовать как маску на ночь 2−3 раза в неделю. Солкосерил ускоряет восстановительные процессы в коже, работает как антиоксидант,повышает снабжение кожи кислородом и стимулирует транспорт глюкозы в клетки, которым не хватает жизненных сил для правильного функционирования. А еще повышает синтез коллагена. Словом, непонятно, почему ты его еще не купила. 

Источник: cosmo.ru

 

 

 

User Login Form

Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.